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Prendre soin de ses cheveux

Nos cheveux nous tapent sur les nerfs. Plats, frisés, abîmés, secs… adoptez les bons gestes pour retrouver une belle chevelure à la rentrée .

Bien les laver

De la fréquence à laquelle vous lavez vos cheveux dépendra le nombre de shampoings : si vous les lavez tous les jours, un seul suffit. La base est d’humecter suffisamment vos cheveux, d’appliquer la dose nécessaire de shampoing et de le répartir par petites touches sur le crâne. Massez doucement et versez un peu d’eau afin d’émulsionner le produit sur toutes les longueurs. Rincez abondamment, quitte à recommencer. Vos cheveux doivent « crisser » sous les doigts. Le choix du shampoing dépend de la qualité des cheveux.

Arrêter de martyriser vos cheveux !

- tout commence par un brossage approprié. Le must reste la brosse en poils de sanglier, plus douce pour les cheveux. Brossez vos cheveux tous les matins et tous les soirs, dessus, dessous et sur les côtés afin d’éliminer les poussières et oxygéner le cuir chevelu. Et si vous avez le temps, un petit massage du crâne du bout des doigts.

- le brushing à petite dose. Difficile de s’en passer en hiver mais sachez que la température élevée abîme la fibre capillaire. L’idéal serait de commencer par un séchage doux à la serviette et de continuer par un pré séchage à l’air tiède. La tête en bas pour donner plus de volume. Passez ensuite à la mise en pli en évitant de tirer sur votre brosse (ronde de préférence) comme une forcenée !

- on n’abuse pas des accessoires, du type élastique, barrettes et bonnets car à la longue ils étouffent la base du cheveu.

- des séances régulières chez le coiffeur. Indispensable pour redonner de la vitalité et éliminer les fourches. Quelques millimètres suffisent. Une séance environ toutes les huit semaines.

Les soins adaptés

- Cheveux bouclés: glamours et sensuelles , les boucles font leur come back . Ce shampoing est spécialement formulé pour les cheveux bouclés .

- cheveux secs : pour ne plus mettre à nu la kératine, par un défaut de sébum, optez pour des soins-masques ultra efficaces .

- cheveux gras  : réguler le sébum de vos cheveux grâce à un shampoing régulateur .

- pointes abîmées : renforcez la cuticule avec le Sérum pointes abîmées de l’Oréal .

- compléments alimentaires : n’hésitez pas à faire des cures de compléments nutritionnels contenant du de la vitamine B, du fer, du zinc, de la cystine, levure de bière …